Beschrijving
Middagworkshop – 13:30-16:00
Inclusief lunch!
Docent: RLD Active – Niek
Tijdens het kickboksen leer je verschillende trap- en stoottechnieken, stap voor stap uitgelegd door een ervaren trainer. Naast het perfectioneren van je technieken werk je actief aan je kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt . Kickboksen helpt je niet alleen fysiek sterker te worden, maar vergroot ook je zelfvertrouwen, focus en mentale weerbaarheid. Kom en ervaar hoe dynamisch en energiek een kickboksles kan zijn!
Zelf meenemen: Sportkleding, waar je je goed in kan bewegen.
