Maak je sterker en neem de regie terug: ‘Zorg de Baas’ voor mantelzorgers.
Zorgen voor een ander is waardevol, maar kan ook veel van je vragen.
Speciaal voor mantelzorgers organiseert ONS welzijn de training Zorg de Baas: een praktische cursus waarin jij centraal staat.
Tijdens vijf bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst aan de slag met vragen als:
- hoe ervaar jij het mantelzorgen
- Je leert signalen van overbelasting herkennen
- hulp vragen
- duidelijk communiceren
- beter voor jezelf opkomen
Zo werk je stap voor stap aan een gezonde balans tussen zorgen voor een ander en goed voor jezelf blijven zorgen.
De training start op dinsdag 18 augustus van 14.00 tot 16.00 uur. Deelname is gratis.
Is deze training niet helemaal passend voor jou?
We hebben verschillende trainingen en cursussen. Kijk op www.ons-welzijn.nl.
Aanmelden voor de training kan via telefoonnummer 14 0412 of door te mailen naar dezorgdebaas@ons-welzijn.nl.
Na aanmelding volgt een korte kennismaking met een van de trainers.
