Na Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) verandert er vaak veel in iemands leven en diens omgeving. Misschien loop je tegen beperkingen aan, mis je dingen van vroeger of merk je dat je regelmatig vecht tegen gevoelens van verdriet, frustratie of onzekerheid. Hoe ga je daarmee om? En hoe kun je, ondanks alles wat veranderd is, blijven bouwen aan een waardevol leven?
Tijdens deze bijeenkomst maak je op een laagdrempelige en interactieve manier kennis met ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT is een praktische methode die niet zozeer gericht is op het oplossen van moeilijke gedachten en gevoelens, maar op het leren omgaan met wat er is. Zo kan er meer ruimte ontstaan voor de dingen die echt belangrijk en waardevol voor je zijn.
We staan stil bij wat ACT precies is, waarom het juist bij NAH helpend kan zijn en hoe een vorm van acceptatie (of aanvaarding/berusting) een rol speelt in het leven een persoon met NAH.
Natuurlijk blijft het niet alleen bij luisteren: we doen een korte ervaringsgerichte oefening en er is gelegenheid om met elkaar in gesprek te gaan over herkenbare thema’s uit het dagelijks leven.
Een bijeenkomst om stil te staan, te onderzoeken en misschien wel anders te kijken naar wat je met je meedraagt.
Je bent van harte welkom om te komen luisteren en/ of mee te doen.

Hendri Groenendijk werkt bij Professionals in NAH als ambulant begeleider.
Daarnaast werkt hij als ACT therapeut en geeft hij trainingen over ACT aan zorgprofessionals.

Café Brein Oss is er op dinsdagmiddag 17 november van 14.00 uur – 16.00 uur (zaal open 13.30 uur).
Locatie: De Meteoor Oude Litherweg 20 Oss. Aanmelden via: cafebreinoss@ons-welzijn.nl

In Café Brein worden wisselende onderwerpen besproken in een gezellige ontspannen sfeer. Het accent ligt op contact, erkenning en voorlichting. Een plek waar je niet steeds hoeft uit te leggen wat er aan de hand is.
Kijk voor meer informatie op www.hersenstichting.nl