Hoessenboschcross
2025-02-02 10:00 (Europe/Amsterdam) | Openluchttheater Hoessenbosch

Spreekuur met medewerkers van de handhaving
2025-02-06 13:30 - 14:30, 2025-02-27 13:30 - 14:30
Omdat handhaving alleen telefonisch of per mail is te bereiken via de gemeente, is dit voor sommige bewoners een te hoge drempel om te bellen of te mailen. Daarom gaat handhaving een proef starten met een spreekuur in wijkhuis de Haard.

In de hoop dat mensen het makkelijker vinden om zo in gesprek te gaan met de medewerkers van de handhaving voor de Ruwaard.

Deze proefperiode duurt 2 maanden. Medewerkers van de handhaving en gemeente willen kijken of ze op deze manier de bewoners beter kunnen bereiken en helpen. Als de proef slaagt, is het mogelijk dat ze vaker spreekuur gaan houden in de wijk.

Het spreekuur is bedoeld om problemen en ideeën samen te bespreken en te kijken wat je hier zelf aan kunt doen en waar de medewerkers van handhaving je in kunnen ondersteunen. Op deze manier proberen de wijk met zijn alle leefbaarder en gezellig te maken en houden.

Het spreekuur staat gepland op de volgende dagen in februari en maart:

Wereldvrouwen Oss
2025-02-07 10:00 - 12:00

Sociaal vitaal (groep 3)
2025-02-07 12:00 - 13:00

Inloop KBO
2025-02-07 12:00 - 17:00

KBO Koersballen
2025-02-07 13:00 - 17:00

Cijfers & ballen
2025-02-07 13:00 - 18:00

Rommelmarkt (zie datums)
2025-02-09 08:00 - 16:00

Diersporen wandeling - IVN Oss
2025-02-09 10:00
Natuurwandeling 9 februari 10.00 uur. Ossermeer: “Welk dier was hier”

IVN Oss organiseert op zondag 9 februari bij het Ossermeer een natuurwandeling met als onderwerp: ‘Welk dier was hier’. De wandeling duurt ca 2 uur start om 10.00 uur. We verzamelen op het parkeerplaatsje aan de Macharense weg.

Arabische les
2025-02-09 10:00 - 12:00

Brood en Thee groep
2025-02-09 12:00 - 18:00

EHBO BergOss
2025-02-09 20:00 - 22:00

Rikken
2025-02-10 09:00 - 11:00

Taalles
2025-02-10 09:00 - 11:00

Turkse dagbesteding
2025-02-10 09:00 - 12:00

Klik & tik computercursus*
2025-02-10 09:00 - 12:00

Dagbesteding Unik
2025-02-10 09:00 - 13:00

Inloop Wijkhuis de Haard
2025-02-10 09:00 - 22:00

Inloop - Spreekuur
2025-02-10 10:00 - 12:00

Meezingavond
2025-02-13 19:00 | Wijkhuis de Haard, Brederostraat 46, Oss, Noord Brabant, 5344 VA, Nederland
Gezellig met z’n allen meezingen. Carla en Nannie met begeleiding van Het Iemhof Combo. Iedereen is van harte welkom. Zaal open: 19.00 uur. Aanvang: 19.30 uur. Gratis toegang

JWR jeugddisco
2025-02-15 18:30 - 19:00

Omgaan met drukte & stress - cursus Oss
2025-02-21 10:00 - 12:30, 2025-02-28 10:00 - 12:30
Cursus voor volwassenen die vaak een vol hoofd hebben, een druk leven hebben en/of regelmatig last hebben van stress.

Wanneer men niet goed slaapt kan men daarvan overdag negatieve gevolgen ondervinden. Maar hoe doe je dat, goed slapen? In deze training proberen we hier samen aan te werken.

Deze bijeenkomsten zijn bedoeld voor volwassenen die last hebben van slapeloosheid en actief willen leren om hierin verandering te brengen.

Slapen doe je zo! is een training waarin deelnemers vaardigheden leren om slaap positief te beïnvloeden. In deze training staan we stil bij de vraag: ‘Hoe zit mijn slaap in elkaar en hoe leer ik meer controle te krijgen over zaken die mijn slaap negatief beïnvloeden?’ De training richt zich op het verminderen van bestaande slapeloosheid en op het voorkomen van chronische slaapproblemen.Voor de training begint, vindt er een kennismakingsgesprek plaats met de begeleider. Hierin krijgen deelnemers individueel nadere informatie over de training. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen.

Data: vrijdagochtend 21, 28 februair en 7, 14, 21, 28 maart en 4 aprilTijd: 10.00-12.30 uurLocatie: Wijkcentrum De Haard in OssKosten: deelname is gratisAan de training kunnen 6 -10 personen deelnemenTrainers: Esmee & Ingrid

Aanmelden bij: Zorg en Welzijn in Oss:

Telefoon: 14 0412

Mail: zorgenwelzijn@oss.nl

Voor meer info kijk op cursus Oss: Omgaan met drukte & stress

Strand TIEN Cross in Oss
2025-02-23 10:00 - 14:00 | Strand Tien, Gielekespad 10, Oss, Noord Brabant, 5343 XN, Netherlands
Locatie: Restaurant Strand TIEN (Geffense Plas), Gielekespad 10 5343 XN Oss Starttijd: 10:00 uur korte (3x1800m) en lange cross (6x1800m) voor senioren, masters en U20 Jeugdloop: 11:00 uur U16-U18 (3x600m) en U14 (3x600m) U9-U10-U12 (2x600m)

korte en een lange cross voor senioren, masters en U20, is er voor de jongere crossfanaten een jeugdcross over verschillende afstanden.

Van Sigaretten naar Vrijheid
2025-02-25 12:00 - 14:00 | Wijkhuis de Haard, Brederostraat 46, Oss, Noord Brabant, 5344 VA, Nederland
“Van Sigaretten naar Vrijheid: Mijn Reis naar een Rookvrij Leven”

Vijftig jaar geleden begon het allemaal. Ik woonde bij mijn opa en oma, waar mijn opa altijd rookte. Roken kwam ook vaak terug in de tv-reclames, en mijn omgeving was heel anders dan nu – ik groeide op tussen tabaksvelden. Samen met andere kinderen speelde ik alsof we rookten, beïnvloed door mijn opa’s enthousiasme. Het was puur spel, maar het maakte me nieuwsgierig. Ik begon sigaretten van mijn opa te stelen en later kochten mijn vrienden en ik sigaretten met ons zakgeld. We wilden erbij horen, en roken voelde als een rebellie, vooral voor meisjes. Toen ik betrapt werd, werd ik vaak gewelddadig terechtgewezen, maar dat maakte roken alleen maar interessanter.

Op mijn 13e verhuisde ik naar Nederland, waar sigaretten makkelijker te krijgen waren. Roken gaf me houvast in een onrustige thuissituatie. Ondanks waarschuwingen van anderen rookte ik door. Hoe meer er tegen me werd gezegd dat ik niet mocht roken, hoe meer ik ging roken. Pas na mijn scheiding is dit veranderd. Op die dag besloot ik: ik ga ermee stoppen. Niemand kon me nog vertellen wat ik wel of niet moest doen, het was geen verplichting meer, maar een keuze en deze beslissing nam ik volledig voor mezelf.

Elke dag deed ik vijf euro in een potje en na 10 maanden gebruikte ik het geld voor een vakantie. Ik genoot hier ontzettend van, maar ik voelde toch een leegte. Het roken vulde iets in mij. Ik voelde me eenzaam, maar het was een eenzaamheid die ik met de sigaret kon verbergen. De sigaret gaf op dat moment veiligheid. Ik begon weer te roken en dacht jarenlang niet aan stoppen.

Tot twee jaar geleden. Een oude vriend kwam me opzoeken en toen gebeurde er iets. In een van onze gesprekken zei hij tegen me: “Ik word zo verdrietig als ik jou zo zie roken. Ik wil dat je gezond bent en langer in mijn leven blijft.” Dit raakte mij zo diep. Het was de eerste keer dat iemand me op deze manier benaderde, zonder oordeel, maar vanuit liefde. De dag erna ben ik tegenover hem gaan zitten en vroeg hem mij te helpen. Als ex roker kon hij me fijne tips geven. Ik kreeg inzicht in hoeveel ik nou eigenlijk echt rookte en begon dit langzaam af te bouwen. In één keer stoppen ging deze keer niet werken. Ik wilde de dwang echt niet door die sigaret voelen. Op deze manier voelde het niet gedwongen, ik deed het op mijn eigen tempo en rookte al veel minder.

In de periode daarna begon ik meer te lezen en meer over mezelf na te denken. Ik deed aan mindfulness, ademhalingsoefeningen, en ontdekte dat ik rookte omdat ik me eenzaam voelde. Ironisch genoeg maakte de sigaret die eenzaamheid alleen maar groter. Als ik ergens zat, moest ik naar buiten om te roken. Ik miste de gesprekken die binnen plaatsvonden. De sigaret hield me vast, maar het maakte me ook steeds meer alleen. Financieel was het lastig, maar het was nooit de belangrijkste reden om te stoppen. Als roker denk je daar niet over na. En op een dag kwam het keerpunt. Ik werd opeens ziek. Ik had zorg nodig, maar ik kreeg deze niet. Ik merkte dat ik niet wilde dat mijn kinderen voor mij moesten zorgen. Ik voelde me opeens te veel. En toen drong het door: ik moet gezond zijn! Ik moet stoppen met roken zodat ik niet ziek word en niet afhankelijk ben van anderen. En toen ben ik eindelijk gestopt. Na 40 jaar roken.

Dit keer voelde ik me sterker dan dan ooit. Ik wist dat ik het kon. Ik heb nooit hulp nodig gehad van apps of behandelingen. Het lukte me omdat ik het zelf wilde. Ik ben gaan accepteren waarom ik rookte en ben gaan begrijpen dat het niet alleen maar een gewoonte was, maar een verslaving. Ik ben nu al vier maanden rookvrij, en ik ben er zeker van dat ik nooit meer ga terugvallen.

Wat ik anderen wil meegeven: iedereen heeft zijn eigen pad. Soms doe je het alleen, soms met hulp, maar het begint met je bewust te worden waarom je rookt. Het is een proces en het is oké om het langzaam aan te doen. Maar je moet het wel voor jezelf doen, omdat je het wilt, niet omdat anderen zeggen dat het moet.

Stoppen met roken is niet makkelijk. Als jij er ook wel eens over hebt nagedacht om te stoppen, weet dan dat je niet alleen bent.

Op 6 april gaan we samen de uitdaging aan met de “Stoppen met Roken Challenge” Wij(k) Ruwaard Rookvrij. Zet jij samen met jouw buurtgenoten de stap naar een rookvrij leven. We starten met een inspirerende bijeenkomst en bieden begeleiding aan om je te helpen je doel te bereiken. Ontdek hoe samen stoppen makkelijker én leuker is! 🚭💪Bij het leefstijlloket in de Haard kun je om de week op dinsdag (11 februari, 25 februari, 11 maart, etc.) tussen 12:00 en 14:00 uur gratis in gesprek met een leefstijlcoach. Het kan net dat zetje in de rug zijn dat je nodig hebt. Ben je benieuwd of heb je vragen? loop dan gewoon eens binnen en kijk wat het je kan opleveren.

Roken is een vrije keuzeStoppen met roken is een eigen keuzeIs of wordt dit ook uw keuze?

Carnaval op de Montessorischool Elzeneind
2025-02-28 10:00 - 16:00
Op vrijdag 28 februari 2025 zal het carnaval op Montessorischool Elzeneind weer losbarsten! Ook dit jaar wordt het feest groots gevierd op de Elzengein – de carnavalsnaam van de school – en zullen de kinderen in hun mooiste outfit verschijnen. Het thema is: Montessorischool Elzeneind door de jaren heen.

In de ochtend zal er een optocht plaatsvinden in de wijk De Ruwaard. Alle klassen hebben hun best gedaan om iets heel bijzonders neer te zetten. Daarbij zullen ook een prins, prinses en adjudant vooropgaan in bakfietsen. Dit allemaal onder begeleiding van feestelijke carnavalsmuziek.

We willen u vragen rekening te houden met wat verkeershinder zodat de optocht voortgezet kan worden. Alvast dank voor uw begrip! De kinderen en wij zullen het uiteraard zeer waarderen wanneer u in de gelegenheid bent ons toe te juichen langs de kant van de straat!

Bij eventuele vragen, kunt u contact opnemen via 0412-691620.

KBO Koersballen
2025-02-28 13:00 - 17:00 | Wijkhuis de Haard, Brederostraat 46, Oss, Noord Brabant, 5344 VA, Nederland
Dit wordt een detailbeschrijving
